tinasmotivation.blogg.se

Välkommen till min blogg! Denna blogg handlar mycket om vad jag äter, tränar och lite hälsosamma tips och knep. Ibland kan det förekomma lite mer personliga inlägg! Hoppas du vill vara kvar och läsa. Önskar dig en fin dag :)

Powerwalk och styrketräning

Publicerad 2018-03-30 18:52:00 i Mat och dryck, Personligt, Träning och hälsa,

Hej!
 
Hoppas att ni mår bra och njuter av att det är fredag och till och med en röd dag! Jag vaknade runt 9:00 idag med huvudvärk tyvärr. Sov inte jättebra inatt, vet inte riktigt varför.. Men oavsett huvudvärken fixade jag en väldigt god frukost och gick med min syster och Sniff (syrrans hund) på en lång powerwalk i solen. 
 
Därefter kom jag hem och åt påsklunch sedan tränade jag både armar och lite rygg på hemmaplan. 
 
 
Havregrynsgröt med bananskivor, hallon, jordnötssmör, kakaonibs och chiafrön! 
Enkelt, gott och nyttigt :)
 

Träning och motivation

Publicerad 2018-03-27 21:00:36 i Personligt, Träning och hälsa,

Hej!
 
Som rubriken lyder, senaste dagarna har jag börjat träna väldigt regelbundet och det känns verkligen super. Jag lovade mig själv att jag skulle börja igen och det har jag verkligen. Jag bytte ju gym som jag skrev i ett tidigare inlägg och jag tror faktiskt att det har hjälpt mig att komma tillbaka till den där aktiva Tina igen. Den där Tina som alltid tränade och rörde på sig. Äntligen är jag tillbaka! Och nu när mitt examensarbete har dragit igång tycker jag det är extra viktigt att jag tänker på träningen trots att exarbete är tungt! 
 
Dagens träning blev: ben och rumpa!
 
 
 

Mango och hallon

Publicerad 2018-03-21 09:48:00 i Mat och dryck, Personligt,

Habregrynsgröt med mango och hallon blev det denna morgon. 😇
 
Om en stund ska jag åka hem till min mamma och därefter ska vi ta en mysig prommis. Efter det ska jag och min kompis träna på gymmet! Mycket träning idag, älskar´t. 
 
Trevlig dag!
 
 
 

Om

Min profilbild

Tina

Studerar informationsdesign med inriktning textdesign på Mälardalens högskola i Eskilstuna. Jag älskar mat, träning och annat som boostar humöret! Läs min blogg om du älskar samma som jag!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela