tinasmotivation.blogg.se

Välkommen till min blogg! Denna blogg handlar mycket om vad jag äter, tränar och lite hälsosamma tips och knep. Ibland kan det förekomma lite mer personliga inlägg! Hoppas du vill vara kvar och läsa. Önskar dig en fin dag :)

Kesoplättar

Publicerad 2018-02-28 09:37:01 i Mat och dryck,

Du behöver:

4 bananer 
2,5 dl keso
1 msk smält kokosolja
4 ägg
— cirka 12 plättar.

Så gör du:

Sätt på spisen och smält kokosolja i en stekpanna.

Lägg bananer, keso, smält kokosolja och fyra ägg i en mixer.

Mixa ingredienserna till en slät smet.

Stek på! (Ta hjälp av ett decilitermått, fyll halva med smet och häll sedan i stekpannan).

Servering: bär, keso och proteinella. (null)


Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Tina

Studerar informationsdesign med inriktning textdesign på Mälardalens högskola i Eskilstuna. Jag älskar mat, träning och annat som boostar humöret! Läs min blogg om du älskar samma som jag!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela