tinasmotivation.blogg.se

Välkommen till min blogg! Denna blogg handlar mycket om vad jag äter, tränar och lite hälsosamma tips och knep. Ibland kan det förekomma lite mer personliga inlägg! Hoppas du vill vara kvar och läsa. Önskar dig en fin dag :)

Tofu!

Publicerad 2017-06-14 20:23:46 i Mat och dryck,

Jag har aldrig ätit tofu och tyckte det var dags att testa det. Jag lyckades nämligen göra en väldigt smarrig rätt som jag hemskt gärna delar med mig av!


Du behöver:
250 gram tofu 
lagom med champinjoner 
en halv gul lök
salt
peppar
vitlökspulver 
oregano 

- två portioner.

Så gör du:
Skär tofun i tärningar och hacka sedan lök och champinjoner.

Hetta upp stekpanna med valfri olja och stek sedan tofu, champinjoner och lök.

Krydda med samtliga kryddor.

Servera till valfri pasta. Jag har kikärtspasta till 😄!

Jag har även vitlökssås till. Den är gjord på grekisk yoghurt, vitlök, olivolja, peppar och salt!

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Tina

Studerar informationsdesign med inriktning textdesign på Mälardalens högskola i Eskilstuna. Jag älskar mat, träning och annat som boostar humöret! Läs min blogg om du älskar samma som jag!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela