tinasmotivation.blogg.se

Välkommen till min blogg! Denna blogg handlar mycket om vad jag äter, tränar och lite hälsosamma tips och knep. Ibland kan det förekomma lite mer personliga inlägg! Hoppas du vill vara kvar och läsa. Önskar dig en fin dag :)

Smoothe bowl

Publicerad 2017-06-29 09:25:00 i Mat och dryck,

Godmorgon!


Idag har jag gjort en smoothie bowl till frukost, den blev väldigt lyckad!

Du behöver:

1 msk blåbär
1 msk björnbär 
1 msk skivade bananer
2 dl mandelmjölk 
3 msk sojayoghurt
1 tsk chiafrön
1 msk jordnötssmör
1/2 tsk kanel 

Så gör du:
Mixa samman alla ingredienser i en mixer. 

Häll sedan smoothien i en skål och toppa med valfri topping! 

Jag har banan, chiafrön, kokosfrön, passionsfrukt och nektarin.

💞

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Tina

Studerar informationsdesign med inriktning textdesign på Mälardalens högskola i Eskilstuna. Jag älskar mat, träning och annat som boostar humöret! Läs min blogg om du älskar samma som jag!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela