Du behöver:

1/2 liter mandelmjölk
1/2 dl blåbär
1 msk kakao
1/2 tsk vaniljpulver
1 msk agavesirap 

- två glas. 

Så gör du:
I med allt i en blender! 

Choklad- och blåbärsmoothie

Mat, bak och dryck Kommentera

Du behöver:

1/2 liter mandelmjölk
1/2 dl blåbär
1 msk kakao
1/2 tsk vaniljpulver
1 msk agavesirap 

- två glas. 

Så gör du:
I med allt i en blender! 

Jag har nu ätit denna rätt i en vecka. Jag tycker att det går bra. Vanligtvis kan jag snabbt tröttna när jag äter så här. Men det går som skrivet bra. Denna gång la jag till lite rödlök för att få mer smak. Kombinationen av allt tillsammans är faktiskt god, tro det eller ej! 😊



En vecka

Mat, bak och dryck Kommentera

Jag har nu ätit denna rätt i en vecka. Jag tycker att det går bra. Vanligtvis kan jag snabbt tröttna när jag äter så här. Men det går som skrivet bra. Denna gång la jag till lite rödlök för att få mer smak. Kombinationen av allt tillsammans är faktiskt god, tro det eller ej! 😊



Jag är så stolt över mig själv. Jag var riktigt omotiverad till att träna idag. Men jag gick till gymmet ändå och körde nog den bästa cardion någonsin! Känner mig som en helt ny människa🙌🏼.


Just nu är jag på väg hem till min syster för att hämta upp Sniff. Blir en promenad hem och då ska jag äta min tonfisklunch. Kram på er!


Stolt

Träning och hälsa Kommentera

Jag är så stolt över mig själv. Jag var riktigt omotiverad till att träna idag. Men jag gick till gymmet ändå och körde nog den bästa cardion någonsin! Känner mig som en helt ny människa🙌🏼.


Just nu är jag på väg hem till min syster för att hämta upp Sniff. Blir en promenad hem och då ska jag äta min tonfisklunch. Kram på er!